如眠是一款非常好用的手机助眠工具app，在如眠应用中有着强大的手机助眠功能，各种白噪音和asmr让你轻松入睡，各种科学入睡方法，让你轻松摆脱失眠，喜欢就来下载试试。

应用特色

1.软件当中的所有功能都是为了保证用户的睡眠中质量，而且每天会根据当前的睡眠状态智能的推荐一些让你感到舒适的场景；

2.当你选择了一个场景之后就能够自己去设置播放的时间，同时在上面也会有着很多的功能场景的搭配使用，让你尽情的享受；

3.采用最新的睡眠治疗方案，让你能够在上面随时的开启自己想要的场景，这些场景是可以随意的切换的，一一的去尝试体验；

功能介绍

1.化整为零，逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度，多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠；

2.一款用于治疗慢性失眠的数字疗法软件，依据失眠的认知疗法（CBT-I）研发，以模拟现实中面对面的CBT-I治疗方式来实现治疗。

软件优势

1.用户打开这个软件之后就可以在上面选择自己喜欢听的乐，然后带上耳机的效果是最佳的，让你完全享受这个环境；

2.在使用的过程当中也会保证你的信息安全，有任何的情况都会及时的反馈，不会影响正常的使用，帮助你改善睡眠质量；

3.在收听音乐的过程当中系统就会开启智能监测功能，有效的去记录你进入睡眠之后的状态，你可以在上面查看详细情况；

小编测评

软件当中的失眠治疗方法都是经过了权威的认证的，能够有效的去治疗用户失眠的状态，让你每天都能保持很精神的状态。喜欢就到星星软件园下载体验。