鹏成健身手机版是一款专业的手机健身的应用的，在这里小伙伴们可以在上面轻松的得到一些专业的健身的知识的，每天都可以在上面轻松的进行在线的健身的哟，可以跟着视频来进行跟练的哟，让你成为健身达人的！

软件说明

鹏成健身运动对您的整体健康极为重要。运动可以提高灵活性。更好的灵活性可以提高您在体育活动中的表现，降低受伤的风险。

定期进行运动可以帮助降低血压，降低心率，从而降低压力和肌肉张力。它还有助于血液流向肌肉并减少肌肉酸痛。紧绷的肌肉会导致背部疼痛，拉伸有助于加强背部肌肉并防止背部疼痛。

软件亮点

1、为大家提供很多专业健身建议以助力养成安全健身习惯。

2、大家可以学习到许多正确且实际好用健身方法与小技巧。

3、同时各位在健身的时候有任何问题都能即时咨询在线的教练老师们。

特殊功能

全身拉伸

上身拉伸

下半身拉伸——腿部拉伸

背部伸展和放松——健康背部的伸展

不需要任何设备和健身教练来进行练习。

包括动画和拉伸锻炼的描述。

根据您喜欢的锻炼时间设置提醒。

包含帮助您减肥的提示。

软件特色

1、记录训练数据，消耗的热量

比较一下您每次训练的成绩，会不断激励您做的更好。

2、了解自己，了解自己的力量

永远不要在健身上妥协，不管你有多忙。

3、克服困难挑战自我

打破精神和身体上的障碍，找出你的弱点，并把它们转化为优势。

4、随时随地，强健体质

不用去专业的健身房。

不论有多忙“口袋健身房”都能实现您的锻炼效果。

用户评价

鹏成健身APP我觉得使用起来还是比较的轻松的，主要是APP内部有着很多的健身的专业额的知识的，我觉得很适合健身小白来使用的，整体使用下来也是非常的轻松的，跟练动作分解的很详细的，很适合我来使用的一款健身工具的。