全民小目标打卡软件
全民小目标打卡健身APP是一款全新好用的全民参与的健身的工具的,在这里小伙伴们可以组织大家来进行跑步、走路等健身的打卡的操作的哟,更多的朋友在一起会更加轻松的投入到健身的行列中来的,喜欢的小伙伴们可以来试试的!
小目标可以帮你养成好习惯,实现小目标,是一个高效的目标管理应用。
在这里,你可以:
自定义目标或习惯:学习、阅读、运动、健身,早睡早起打卡等。
邀请好友一起来打卡,可以设置动力金,完成之后可以额外获得动力金,给坚持的你一份小礼物。
在这里:
自律的人每天在坚持早起、运动、读书。
这里有一群想要坚持的人,在互相鼓励在坚持。
如果你是达人:
你可以邀请身边的朋友来参与,朋友们完成打卡,你可以获取平台的监督奖,如果朋友们未完成目标,你可以获得失败者20%的动力金。
在这里,你会成为想象中的你。
1、超全的健身知识可以更好的在线了解,用户实时在线学习最全的课程也会更加的高效。
2、针对最全的信息更快了解,享受到的学习服务也会更加的周全化。
3、多种最全的课程及时的在线了解,让你选择最适合自己的知识也会更高效。
量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在运动社区,健身不再是孤独的坚持。
1、视频教学
专业配套的健身减肥视频,健身教练会给你标准的动作演示,以及坚持运动下去的动力,让你练就火辣身材。
2、跑步训练
跑步数据全面采集,记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动。
更有跑步相关训练—跑步热身,跑步心肺训练,跑步后拉伸...跑步运动,我们是认真的。
3、量身定制
根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身减肥方案。
4、百变方案
运动之后要及时填写身体状况反馈哦,系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。
全民小目标APP是我非常喜欢的健身的工具的,在这个平台上面我可以轻松的得到我想要的健身的服务的,这样子可以督促我更好的进行运动的,是一款非常不错的安卓健身工具的,很推荐大家来使用的APP的哟!