Keep健身APP破解版是一款最火的手机健身APP的，在这里有很多的明星入驻的，帮助你带动更多的人来减肥健身的哟，跟着老师一起健身，让你更快速的瘦下去的，用户还可以根据自己的需求去打造一个属于自己的健身计划。喜欢可以试试的！

关于Keep

Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。 Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

Keep好用吗？专业吗？

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划 。

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣 。

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标 。

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据 。

keep怎么打卡？

Keep没有直接打卡的功能，不过我们可以使用其他功能来达到这个效果。

首先打开Keep APP，点击首页我选项，然后点击运动数据，在周目标分类下点击设定目标。

选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功，这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。

Keep怎么加好友？

打开keep。

点击“动态”。

点击左上角头像。

输入你想添加的好友ID即可。

用户评价

这款健身APP使用起来超级方便的，可以每天按照上面的计划来进行瘦身运动的，比较的简单的。可以通过查看这些视频学习更多的健身方法。随时随地都可以开始和暂停，可以同步你的跑步公里，非常的推荐小伙伴们来试试的。