即刻运动是一款极为火爆的手机线上健身平台app，在即刻运动中有着数不清的专业老师视频教学，各种健身社区互相交流健身经验，各种健身馆预约，线下活动，视频指导，让你健身出效果，非常好用。

即刻运动软件特色

「健身视频」

-所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练

-教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

-改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果

「训练计划」

-读取健康数据（HealthKit API）,根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

-包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

-训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

「健身资讯」

-丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

-明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

-真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

-有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

-与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

-Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

即刻运动功能介绍

即刻运动带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划，

给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，

在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。

相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。

即刻运动奖项大全

-2015年体育大生意年度最佳APP-36Kr「Next」2015年度最佳健身应用

-淘宝“健身塑形”开放频道的独家内容运营主体

-阿里数娱年度健身应用「即刻运动」

即刻运动小编评价

不容错过的手机健身必备app，让你健身无压力，各种健身视频教学让你轻松健身。

喜欢就到星星软件园下载，更多资源等你发现，你必备的健身神器。

更新内容

优化性能，修复bugs。