孕期营养食谱手机版
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中国坐月子的风俗流传千年,坐月子是产妇恢复身体的重要阶段。孕期营养食谱专为孕妇打造,提供丰富的营养菜谱,呵护妈妈和宝宝的健康。
精选500道菜谱,全方位、全过程、细致呵护准妈咪和胎宝宝的健康。
30种孕期必需营养素含量的食材:营养师精心挑选的上百种天然食材,让你轻松应对孕期获取叶酸、钙、铁……营养素难题。
孕期常见不适症状解析及应对措施:孕吐、腹痛、抽筋、便秘、水肿、贫血、妊娠高血压……这些孕期常见不适症状,通过合理饮食即可轻松缓解。
为怀孕妈妈精心准备1~10个月健康饮食菜谱,全程贴心陪伴孕期。
更有优生食谱,孕期补血食谱,孕期补充维生素食谱,全方位呵护孕妈妈健康。
食谱丰富全面,内含营养介绍、食材配比、制作步骤及小贴士,让不会做饭的你也能够做出美味佳肴。
支持全文检索、关键字查询。
支持食谱一键收藏功能,喜欢的食物就留下来,为自己也为宝宝。
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