不玩手机是一款专为帮助用户管理手机使用时间、提升专注力和自我控制力的自律工具类app，软件通过提供多种锁机模式和时间管理功能，帮助用户减少无效的手机使用时间，从而更高效地投入到学习、工作或生活中，如果你常常感到自己不够自律，那么就快来下载试试吧。

软件说明

不玩手机这款软件，就像是你手机使用时间的小管家，它用简单而强大的功能，帮你摆脱手机的诱惑，找回生活的平衡。无论你是想专心备考、高效工作，还是仅仅想减少无意义的刷手机时间，不玩手机都能成为你的得力助手。

软件功能

【一键锁机】

1、快速锁机：一键快速锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰。

2、番茄锁机：利用番茄工作法的锁机，劳逸结合，效率最大化。

3、定时锁机：监督自己定时睡觉，定是学习，定时工作等。

【监督玩机】

1、监督累计玩机时间：每日玩机超过限定时长后，禁止再继续玩手机。

2、APP监督：对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。

【白噪声】提供海量白噪声音频，帮你宁心静气，专注专心。

【使用统计】

1、每日统计：统计每天使用手机时长、每天的锁机时长、APP使用量变化趋势等。

2、锁机排名：与小伙伴们一起享受锁机的乐趣。

【锁机打卡】每次锁机后打卡记录，记下自己的蜕变历程。

软件优势

1、包括一键锁机、定时锁机、番茄锁机等，满足不同场景下的使用需求。

2、用户可以设定每日或每周的手机使用时间上限，软件会在达到设定时间后自动锁定手机。

3、提供详细的手机使用时间统计报告，包括每日、每周、每月的使用情况，帮助用户了解自己的手机使用习惯。

4、用户可以根据自己的喜好和需求，设置锁机背景、提醒方式等，让软件更加符合个人风格。

5、通过设定手机使用时间上限和锁机模式，帮助用户高效管理时间，减少无效的手机使用时间。

6、在锁机期间，用户无法访问手机中的其他应用，从而更容易集中精力投入到学习或工作中。

7、长期使用不玩手机软件，可以帮助用户逐渐增强自我控制力，更好地管理自己的行为和习惯。

8、提供详细的统计报告，让用户清晰地了解自己的手机使用情况，为后续的改进提供数据支持。

软件点评

总的来说，不玩手机是一款非常值得推荐的自律app，软件能够帮助用户有效地管理了手机使用时间，提升用户的专注力和自我控制力，让用户摆脱手机。无论是学生、职场人士还是普通用户，都能从这款软件中获得实实在在的帮助。当然，软件的使用效果也因人而异，但只要你愿意尝试并坚持使用，相信你一定能够感受到不玩手机带来的积极变化。