私人健身教练是一款针对健身人群设计的一款健身运动app，想要瘦下去吗?想要保持完美身材吗?那就下载这款私人健身教练app吧！这上面有无数的专业健身教练视频在线教学，每天只需几分钟就能轻松完成肌肉练成，来吧，快来加入我们的健身大队吧！

应用介绍

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

软件特点

1.热身和拉伸动作

2.自动记录锻炼进度

3.体重图表追踪体重变化

4.自定义锻炼提醒

5.详细的视频和动作指导

6.跟着你的私人健身教练减肥

7.与朋友分享锻炼成果

新版特性

提升用户体验